Manejar adecuadamente el cambio de marchas es esencial
para conseguir una correcta relación entre el esfuerzo
y el avance.
Debemos reponer los líquidos perdidos con frecuencia,
a fin de prevenir una posible deshidratación.
Es conveniente utilizar correctamente los mapas que marquen
los itinerarios, fijándose en los posibles accidentes
y obstáculos del terreno.
Antes de salir debemos revisar todos los elementos que
puedan comprometer la seguridad del vehículo tales
como frenos, cubiertas, etc.
Es muy recomendable practicarlo en grupo, pudiendo servir
además para fomentar las relaciones sociales y
familiares.
Lo más razonables es adquirir un modelo de bicicleta
no muy caro al principio y posteriormente ir mejorando
a medida que aumente la práctica.
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