“SER MAYOR O SER VIEJO” ¡¡¡Que todos vivan una larga vida y nunca lleguen a ser “VIEJOS” y el que esta viejo…que aprenda a disfrutar como “MAYOR”, cada minuto de su día!!! Ser mayor es quien tiene mucha edad; viejo es quien perdió la jovialidad. La edad causa la degeneración de las células; la vejez produce el deterioro del espíritu. Usted es mayor cuando se pregunta: ¿vale la pena?; usted es viejo cuando sin pensar, responde que no. Usted es mayor cuando sueña; usted es viejo cuando apenas consigue dormir. Usted es mayor cuando todavía aprende, usted es viejo cuando ya no enseña. Usted es mayor cuando consigue hacer ejercicios; usted es viejo cuando la mayor parte de su tiempo lo pasa sentado o acostado. Usted es mayor cuando el día que comienza es único; es viejo cuando todos los días son iguales. Usted es mayor cuando en su agenda tiene proyectos y obligaciones para cumplir mañana, pasado o la semana que viene; es viejo cuando su agenda esta en blanco y solo vive pensando en el ayer. El mayor trata de renovarse cada día que comienza, el viejo se detiene a pensar que ese puede ser el ultimo de sus días y se deprime, porque mientras…el mayor pone la vista en el horizonte, donde el sol sale e ilumina sus esperanzas, el viejo tiene cataratas que miran las sombras del ayer. En suma, el mayor puede tener la misma edad cronológica que el viejo, pues sus diferencias están en su espíritu o en su corazón. ¡¡¡Que todos vivan una larga vida y nunca lleguen a ser “VIEJOS”, y el que esta viejo…que aprenda a disfrutar como “MAYOR”, cada minuto de su día!!!
Fuente: SALUD Y VIDA
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Saber envejecer:
No hace mucho en un programa de televisión de llamado Redes, Eduardo Punset, se entrevistaba con un investigador neurólogo el cual con un equipo de una universidad en Inglaterra, hablaron sobre la plasticidad del cerebro, una de las muchas cosas interesentes que dijo fue que el cerebro continuamente puede aprender, que las neuronas a cualquier edad responden al aprendizaje y que es importante la creatividad, hacer cosas nuevas, aprender algo nuevo, novedoso, asi nuevas neuronas encuentran nuevas formas de funcionar y es una especie de aumentar la actividad del cerebro , mantenerlo activo.
Entrevista de Eduard Punset con Sarah-Jayne Blakemore, neurocientífica del University College London. Londres, junio de 2009. Vídeo del programa: http://www.smartplanet.es/redesblog/?p=588. Eduard Punset:
Parte de la entrevista a la cual se puede acceder también a través de http://www.redesparalaciencia.com/wp-content/uploads/2009/11/entrev44.pdf
Entonces el nuevo concepto es la plasticidad del cerebro… A diferencia de lo que se pensaba,de que con la edad las neuronas dejaban de crecer... Ahora hemos descubierto que no, que la edad no es un obstáculo y que seguimos aprendiendo y cambiando, de distintas formas perodurante toda la vida, ¿no? Sarah-J. Blakemore: Sí, sí, es cierto. El desarrollo, los cambios en el número de conexiones celulares y también en la velocidad con la que las células se pueden comunicar… parece que todo va cambiando de forma natural durante décadas, o más incluso. Y además, existe otro tipo de plasticidad que surge cada vez que aprendemos algo nuevo: cada vez que aprendemos una palabra nueva o un nuevo rostro, algo cambia en nuestro cerebro, la fuerza de las conexiones entre las células cambia… Y sabemos que podría seguir así para siempre… durante toda la vida.
Much@ son las personas de edad que se apuntan a actividades nuevas damos ejemplos:
Viajes: club de jubilados realizar viajes,
Cursos: Aula de experiencia, cursos de universidad para mayores de 50 años
Cursos en Dédalo, donde se aprende desde el funcionamiento de un ordenador y sus funciones desde un curso elemental hasta donde uno quiera llegar, Personas de todas las edades, Mi padre con 80 años acudió a un curso de iniciación. Podemos ver algunas experiencias y fotos en el siguiente portal web:
BIBLIOGRAFIA
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